涸沢カールへの行き方
登山ルート
- 上高地バスターミナルからスタート
- 河童橋（約55分、3.2km） テント泊可能
- 明神（約1時間、3km）
- 徳沢（約1時間10分、3.6km） テント泊可能
- 横尾（約1時間20分、2.8km） テント泊可能
- 本谷橋（約1時間40分、2.5km）
- 涸沢カールに到着 テント泊可能
※コース概要
上高地バスターミナル-横尾（約3時間) 平坦
横尾-涸沢カール（約3時間) 登り
涸沢カールの登山口へのアクセス
- 「バス→電車→バス」新宿バスタ→松本→新島々→上高地バスターミナル
- 「直行バス」新宿バスタ→上高地バスターミナル(さわやか信州号)
１．「バス→電車→バス」 東京(新宿バスタなど)→松本→新島々→上高地バスターミナル
新宿や池袋から高速バスで松本へ行き、電車で松本から新島々へ行き、バスで新島々から上高地へ行くルート。帰りは行きの逆。新島々から上高地へのバスは予約必須です。
時刻料金例
07:05 (バス)バスタ新宿（南口）
| 3時間18分 3900円
10:23 (バス)松本バスターミナル
10:45 (電車)松本駅
| 30分 710円
11:15 (電車)新島々駅
11:30 (バス)新島々駅
| 1時間5分 3000円
12:35 (バス)上高地
合計：5時間30分 7610円
予約サイト
松本駅から上高地までの電車とバスはアルピコ交通が便利。
電車とバスは連携している。
新宿→松本(高速バス予約サイト)
アルピコ交通 高速バスクイック予約ボタンより予約
新宿→松本(アルピコ交通が満席の場合(池袋発着の便もある))
skyticket
松本駅から上高地までの時刻表と予約
アルピコ交通
予約画面
- 「路線バス」をクリック→「バス系統から検索」をクリック→「上高地・乗鞍地区」をクリック
- 松本～新島々～上高地（予約制）をクリック
- ページの下のほうに「松本→上高地のご予約はこちらから」のボタンがあります。
※注意事項
・上高地までのバスは予約必須
・アルピコ交通は乗車時刻直前まで予約のキャンセルが100円、変更が無料で行えるため、予約が埋まっていても直前に空きがでる可能性が高い
２．「直行バス」 新宿バスタ→上高地バスターミナル(さわやか信州号)
さわやか信州号を利用。アルピコ交通（要予約）
・アルピコ交通は乗車時刻直前まで予約のキャンセルが100円、変更が無料で行える
時刻表最終確認日：2025年08月15日
バス時刻表
新宿→上高地
| バスタ新宿 | 上高地 | メモ |
| 7:15 | 12:02 | 毎日運航 グリーンカー（3列） 料金例 14,000円 (2025/08/23) |
| 22:25 | 5:20 | 毎日運航 グリーンカー（3列） 料金例 16,000円 (2025/08/23) |
| 22:25 | 5:20 | 特定日 スタンダード（4列） 料金例 14,000円 (2025/08/23) |
上高地→新宿
| 上高地 | バスタ新宿 | メモ |
| 14:30 | 19:17 | 14,000円 |
| 15:50 | 20:37 | 14,000円 |
| 16:50 | 21:37 | 12,000円 |
その他
・新宿から松本まで特急あずさで行く方法もあります。
・新宿や松本からバスで平湯温泉へ行き、そこからバスで上高地へ行く方法もあります。
・東京から毎日アルペン号というツアーバスで行くことも可能（登山専用の夜行バス）。
ただ、ほかのバスとは違いキャンセル料が1週間前からかかるので、使うのが微妙に難しいです。
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